タイトル未定

夫婦+赤子の3人暮らし。30代ナース。洋服迷子から抜け出すために記録をつけます。

美は筋肉に宿る

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おはようございます。一宮です。

 

美ボディ作り上げたい!

でもジム行きたくない!外走るのも頻繁にはできない!

 

そこで、楽天でゴムチューブ、ダンベル、腹筋ローラーを買いました。

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写真はローラーとダンベルのみ。

ちまちまやってたらあっとゆーまに筋肉痛です…。持久力あげよ…。

 

 

コスプレイヤーの遥稀さんのお写真か、パーソナルトレーナーのAYAさん、岡部友さんの動画を見ながら運動すると、捗ります…!

強さのある素敵な女性達!

まずは身体を近づけます。がんばろ。

 

 

wish listに願いを追加する

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こんばんは。一宮です。

 

叶えたいリストに追加したい事があるので追記します!

 

♡YouTuber バイリンガールチカさんにお会いして、英語でお話する!

→チカともが100万人になったらmeet up企画して下さると、tweetしていらしたので、私も乗って願いました!その際はプレゼント持って参じたいです!都内で偶然遭遇でもいいです(笑)

 

♡ディズニーハロウィンで仮装

→さっき友人とのラインで叶いかけているのですが!笑

大人数でやりたいってずっと思っていたので…!嬉しい限り♡当日、晴れますように!

 

♡ロリータやる

→あんみつさんのブログでロリータ撮影のエントリ見て、私もやりたいって思っていて…。

なんかタイミングがあれば今年のどこかで出来そうな…!

 

♡今年中に英語でコミュニケーションをとる

→その辺歩いてる観光客さんに話しかけてみたいなぁっていつも思ってるのです。

外国行くとフレンドリーに話しかけられたりするし、、私もやってみたい!

 

♡ホテルアフタヌーンティーをする

ホテルのアフタヌーンティーが大好きなので。

ジャンクなお菓子は、やや控え目にして、時々ホテルでお茶、とゆーのが目指すところ!

 

願いリストがどんどんのびる…。

でも、考えると楽しそうでワクワクする気持ちになれることばかりです!

 

どんどん延ばして、どんどん叶えていきたいです♪

12月までに叶うことリスト

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こんばんは。一宮です。

 

インフルエンサーブロガーみどりさんの記事がきっかけで、色んな方が3か月で叶うリスト、を続々とアップされています。

 

midori32.hatenablog.com

 

私は『引き寄せの法則』をわりと信じているので、叶うリストについて、手帳には書いていたのですが、なんか、ブログに上げるのは恥ずかしいな、と思っていて、書いていませんでした。

 

でも今回、みどりさんはじめ、色んな方のリストを読ませていただいて、ワクワクさせて貰いましたので、私ものせることにしました!

 

8月のおわりに、一度8か月間の振り返りを書いたので、そちらに書いてある未達事項もやりたいことリストにいれます。

 

 

2017年12月の終わりまでに叶っていること

 

1:カーヴィーボディになっている。

二の腕、お腹、お尻、脚の余分なお肉は取れて引き締まり、ヒップは桃尻になっており、頬の余分なお肉もスッキリしています。バストは上乳が発達して美乳になっています。

 

2:英語でちょっとした独り言がつぶやけるくらいになっている

「そういえば、明日の準備しなくちゃ」とか「ご飯何作ろうかな」とか。日常の小さな呟きが日本語でも英語でも出てくる感じに。

 

3:米国株デビューをしている

もう買う用意はできているんですけれど、まだ全く買っていないので、今年のどこかのタイミングでは買います。

 

4:今年1年を振り返り終わり、来年の目標を決めている

毎年わりと年末までには終わらせよう〜と思いつつ、わりと1月になってもまだまとまっていないことがあったのですが(笑)今年は年末までに、来年の指針が決まります。

来年の手帳も手に入れるよ!

 

5:靴とコートを新調している

靴の新調は本日済み!Odette e Odileのパンプス買いました♡

気に入ったコートに出会ったとき、お迎えします。

 

6:紙類の整理が終わっている

なかなか家の紙類が整理できないまま、もう1年以上経っているのがストレスだったのですが、今年中のうちにはスッキリ捨て&整理整頓が完了します。

 

7:自分と向き合い、進化する

新しい自分を見つけられるように、自分に向き合います。

 

8:実家に一度帰る

まだ何も予定立てられていなくて、このままずるずる今年が終わりそうだったので、リストに入れました(笑)早めに帰省計画考えますっ

 

9:ブログのスタイルを整える

これ本当、早めにっっ!proにしたいのにまだしてなかったし、色変えたいとこあるし、ヘッダもまだ決まっておらず…。それらのことがスッキリ決まるようになっている。

 

10:TOEIC

応募自体をうっかり忘れていたということです…。(泣)

受けるなら、来年の1月になると思います。

 

11:カメラに関するあれこれ

人物撮影をキレイにやりたいし、撮った写真の加工もしたい!それらのことをやるのです。

 

12:ブログで旅行記を書く

イタリア、香港、グアムの旅行記…。せっかくだから書こうと思いつつ、こんなに時間が経ってしまいましたっっ…。それを書きます。

 

13:着ない服を無くす

順調にメルカリからどなたかの所にお譲りする日々です。(達成に近づき中♪)

明らかに全く着ないのに置いてる、っていう服が全て片付く。

 

14:花総まりさんのファンクラブに入る

(まだ入ってなかったんかーい!)って声が聞こえる。スミマセン。

 

 

 

やりたい気持ちは確かにあるのに、普段の生活の中で、忘れている時間の方が多くて…。時折振り返りたいと思います。

 

ではでは。おやすみなさい。

【学生さんへ】人間関係が辛くて死にたいなら、プランBを選択しよう。

 

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平成を生きる学生さん、こんばんは。

昭和生まれ、大体平成育ちの一宮です。

 

ひとくちに『学校行きたくない』と言っても、いろんな理由があるかと思いますが、今回は人間関係のトラブルがある学生さんのために本日の記事を書きます。

 

そのトラブルは、同級生との間でしょうか?上級生や下級生ですか?学校の先生ですか?

大半が、このうちのどれかじゃないかと思います。

 

私はあなたの状況を細かく知る事は出来ないけれど、とりあえず、学校に行くのをやめていいです。

中学行かなくても、高校行かなくても、大学に行くことは出来ます。

 

大学行かなくても、専門学校に行ってもいいし、外国に行ってもいい。

学校行かなくても、何かしたいことを見つけたらいいです。

今行っている学校じゃなくて、他の学校に行ってもいいと思います。

 

とにかく、生きていれば、何でも出来ます。

 

 

学校での人間関係のトラブルはすぐには解決しない

学校の人間関係にトラブルがある場合、それはたいてい、すぐに解決はしません。

理不尽なことを、あなたが我慢して耐える必要はどこにもありません。

 

それは同級生のからかいかもしれない。イタズラまじりの遊びのようなものかもしれない。もしくは金銭要求や恐喝や体への暴力かもしれない。先生が理不尽な恫喝をしてくるのかもしれない。

 

そういうことをされて、辛さを感じることは正常です。

 

大げさね、とか、ちょっとくらい我慢しなさい、とかいう意見に耳を貸さなくていいです。

そんな意見を聞いて我慢したところで、あなたには何も得るものはありません。

相手は、あなたが嫌な目にあって精神をすり減らしているのを楽しんでいるか、または何も気づいていないです。

 

他人を攻撃する人間は、攻撃をしたいから、理由を作っている

嫌なことを沢山されていると、何でなのかな、自分になにか理由があるのかな…って思ってしまいますよね?

でも、嫌なことをする人間は、「まず、攻撃をしたい」という目的があるので、それにあわせて理由を作っています。だから、どんなことでも理由になります。

 

トロいから、気にいらないから、声が嫌いだから、笑い方が嫌いだから、むかつく。

テストの点数がいいからむかつく。先生にひいきされてむかつく。自分のことを可愛いと思っているような態度がむかつく。授業中に積極的な態度がむかつく。いい子すぎてむかつく。

 

こんな感じですよ。攻撃をする側にしてみたら、どんなことでも理由になり得ます。

 

 

私、中学時代の記憶が、ほとんどありません。

なんか厨二病みたいなことを言うようですが、ほんとです。同級生の顔も名前も、ほとんど思い出せません。

5、6人の仲が良かった子とは今でも友人関係があるのですが、それ以外の普通の出来事は、ほぼ記憶がありません。

 

記憶に残っていることと言えば、中学1年の中頃〜中2のどこかのタイミングまで、嫌がらせを受けてたということです。

 

物理的な暴力とかモノを壊されたり、とかではなく、ターゲットも私一人ではなかったです。何人か、同じような目にあっていました。(男女問わず)

数人の男子生徒が加害者なのですけど、たとえばターゲットが授業で当てられて教科書を読んだりすると、そのタイミングでちょっとクスクス笑う。教室の反対側や廊下などで、微妙に聞こえるように、嫌な感じの事を言う。(外見上のことです。ブスwwwとかキモwww、とか、そういう風な感じですね)

 

何でそんなことが始まったのか、今でもよく分かりません。

私も、他の子達も、特に目立った特徴は無かったように思います。

 

それが何となく、無くなったのも、中2のどこかのタイミングだったか、中3に上がると同時に、だったのか、そんなところですが、なぜ急にそういうことをしなくなったのか良く分かりません。多分彼らが飽きたのでしょうね。

ターゲットになっていた数人に向けての、そのような嫌がらせは無くなりました。

 

物理的にひどい暴力があったわけでもない。

持ち物を壊されたわけでもない。

面と向かって罵倒されたわけでもない。

 

でも、私の精神はだいぶボロボロになりました。

その1年か2年の間にされたことのストレスから過食に走り、約1年で25kgくらい体重が増えました。嘔吐もしていました。男性不信になったし、男という存在全般が大嫌いになりました。

その年代の男の子が数人で歩いていると怖くて仕方なくて、通り過ぎるまで動悸がしたりしていました。(これが一番長引いて続いています。今でも、気持ちが不安定だと、男の子の集団が怖いと感じます。1名だけならそういう風に感じることはないのですが…)

 

自分に価値がないような気がして、こころがバラバラになってしまいそうで、本当に学校に行くのが嫌で仕方がなかったです。

 

どうせならこの記憶も消えてくれたらいいのにといつも思うのですが、どうしても消えてくれません。

 

あの時の事を振り返って思うと、本当に、転校するか、登校拒否をするか、どちらかを選べば良かったと思います。

でも、学校で何が起きているのか、親に知られるのが嫌で、ずっと言えませんでした。

 

死んでも何にもならない。

当時、勿論、死にたいと思っていました。

もしくは、死ぬくらいなら、その前に相手を刺してやろうかと、なかば真剣に思っていました。

 

勿論、今になって思えば、どちらもやらなくて良かったです。

 

あのくだらない人たちのために、自分を消したり自分の手を汚したりしなくて本当に良かった。

ただ、もっと言うなら、あの嫌がらせに延々と付き合う必要なんてどこにも無かった。

 

学生のうちは、特に義務教育中は、生活のほとんどを家か学校で過ごします。

だから、過ごす環境が悪いと、辛くてしかたないし、もう自分が消えるしか解決策が無いのではないか、と思ったりしてしまいます。

だけど、そもそも死ぬくらいなら、消えるくらいなら、そんな場所に行かなければいいのです。

 

他のコミュニティに行けば、多分、もっと楽しめると思います。

どこかに自分と気のあう人たちが沢山います。

義務教育を過ぎれば、自分で付き合いたい人、遊びたい人を選ぶことも出来るようになります。

自分で稼げるようになれば、欲しいものも手に入ります。

 

死んでしまったら、消えてしまったら、そういうことは全て叶わなくなります。

これから発売される面白い本も読めない。遊びにも行けない。

出会うはずだった大事な人たちとも出会えなくなります。

 

だから、お願いです。

死ぬ、という以外のプランを選択して下さい。

 

昔読んだ漫画か小説で(うろ覚え)、「プランBを選ぼう」というやりとりがありました。

選択肢は一つではない、別の選択肢もあるよ。という意味です。

辛い目に遭うのを受け入れる必要はどこにもないです。

自分のことを大事にして下さい。

中学校に行かなくても、高校に行かなくても、その先の道を拓くための手は、いくらでもあります。

 

 

この記事を書こうと思ったきっかけ

この秋、新学期が始まって、全国で150人以上の子どもが自殺しているというニュースを見て、衝撃を受けました。

とても悲しかった。

つらいと思っているのは分かる。死にたい気持ちもすごく良く分かる。

でも、死ぬべきじゃない。

少しでも私の気持ちが伝われば、嬉しいです。

 

 

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