エッセイ漫画『メタボでズボラな夫がみるみる10kgやせました』を読みました
こんばんは。一宮です。
漫画レビューです。
メイ・ボランチさん著『メタボでズボラな夫がみるみる10kgやせました』を読みました!
夫婦で仲良くダイエットをしている様がとても素敵でした。
私は現在妊娠中なので、ダイエットは考えずに生活していますが、この本の中でメイさんご自身も妊娠中のエピソードがあります。
そのとき、コーヒーの代わりになるものとして、『杜仲茶』を飲み始めたというエピソードが。
なんでも、杜仲茶は、カフェインレスなうえ、コレステロールの吸収を抑え、鉄分、亜鉛、カリウム、カルシウム、マグネシウム、各種ミネラル成分、ビタミン類が入っている!のだとか!!
さらにさらに!!
脂肪燃焼効果!!!ですって!!!?
私も早速、明日杜仲茶を買いに行こうと思います(笑)
漫画では色んなダイエットに取り組むお2人のお姿がとても可愛らしく描かれています。
もちろん途中は上手くいかない部分もあります。ダイエット、ほんと、難しいですよね…(涙)
人によって、合う合わないもありますし。
私はエッセイ漫画が大好きで、色々読んでいるのですが、この本で紹介されているダイエットは、色々参考になりそうだなぁ、と思うところが多かったです!こうや豆腐の活用方法とか!
重ねて言いますが、妊娠中にダイエットのことを考えるのはNG!!
ですが、体重コントロールは妊婦さんに必須!!…難しいですね…。
私は現在食欲も無いし、たびたび吐くので、むしろ体重が少し減ってしまいましたが…
これからいつ、食欲が爆発してしまうか分かりません。(怖)
体調管理、出来る範囲で頑張っていきたいと思います。・:*+.\*1/.:+
*1: °ω°