エッセイ漫画『メタボでズボラな夫がみるみる10kgやせました』を読みました

こんばんは。一宮です。

漫画レビューです。

メイ・ボランチさん著『メタボでズボラな夫がみるみる10kgやせました』を読みました！

夫婦で仲良くダイエットをしている様がとても素敵でした。

私は現在妊娠中なので、ダイエットは考えずに生活していますが、この本の中でメイさんご自身も妊娠中のエピソードがあります。

そのとき、コーヒーの代わりになるものとして、『杜仲茶』を飲み始めたというエピソードが。

なんでも、杜仲茶は、カフェインレスなうえ、コレステロールの吸収を抑え、鉄分、亜鉛、カリウム、カルシウム、マグネシウム、各種ミネラル成分、ビタミン類が入っている！のだとか！！

さらにさらに！！

脂肪燃焼効果！！！ですって！！！？

私も早速、明日杜仲茶を買いに行こうと思います（笑）

漫画では色んなダイエットに取り組むお2人のお姿がとても可愛らしく描かれています。

もちろん途中は上手くいかない部分もあります。ダイエット、ほんと、難しいですよね…（涙）

人によって、合う合わないもありますし。

私はエッセイ漫画が大好きで、色々読んでいるのですが、この本で紹介されているダイエットは、色々参考になりそうだなぁ、と思うところが多かったです！こうや豆腐の活用方法とか！

重ねて言いますが、妊娠中にダイエットのことを考えるのはNG！！

ですが、体重コントロールは妊婦さんに必須！！…難しいですね…。

私は現在食欲も無いし、たびたび吐くので、むしろ体重が少し減ってしまいましたが…

これからいつ、食欲が爆発してしまうか分かりません。(怖)

体調管理、出来る範囲で頑張っていきたいと思います。･:*+.\*1/.:+

*1: °ω°