ゆるく生活を楽しむブログ

30代ナース。夫婦2人暮らし。プレママ。スッキリ暮らすことが理想!

看護師になって驚いたこと

こんばんは。一宮です。 看護師になって5年目。早いものです。 これまで、病棟で3年、透析室で1年半、勤務をしています。 ナースのお仕事内容のイメージは? 『看護師さんのお仕事』って、どういうことを想像されますか? 私は正直、看護学校に入るまで、『…

タイトル変更しました

こんばんは。一宮です。 二度目のタイトル変更になります; 体験したこと記録帖 → ゆるく生活を楽しむブログ ブログタイトルはなかなか定まらないんですが、妊娠して身体も気持ちも色々変化がありました…。 今月は全然更新が減ってしまいましたが、またちょ…

ユニクロの防寒素材が最高すぎるのでご紹介します

こんばんは、一宮です。 まだ10月だというのに、12月なみの寒さが続く関東に住んでいます。 私はめちゃくちゃ寒さに弱いです。妊娠したことが関係あるのか、いつもより寒く感じるのが早い気がします(9月末から、寝るときに湯たんぽを使っているくらいです。)…

匂いづわり対策!シャンプーを無香料にしました。

こんばんは。一宮です。 妊娠してからというもの、それまで使っていたシャンプーの匂いが気持ち悪くて使えなくなってしまいました。 急いでドラッグストアに行ってみたものの、目に飛び込んでくるのは、いかに良い香りか、ということばかり…。私は匂いのない…

つわりがはじまって変わったこと

つわりが始まってからの変化について、記録しました。

シャングリラホテル東京のアフタヌーンティーに行きました

こんばんは。一宮です。 先日誕生日だったため、夫にリクエストして、シャングリラホテル東京のアフタヌーンティーに連れて行ってもらいました。 誕生日、と言ったら、ホテル側がバースデー仕様にしてくれたみたいで、一番上に花火付いてきました笑 全体写真…

【レポ】劇場版『響け!ユーフォニアム』を観ました♡

こんばんは。一宮です。 9/30から公開している、劇場版『響け!ユーフォニアム』、この度観てきました♡ 響け!ユーフォニアムとは? ユーフォをご存知ない方のために簡単に説明しますと、高校の吹奏楽部の学生達の青春ストーリィです。 今回の映画は、テレビ…

筋肉痛が起きたら運動しない方がいいかな?と悩んだのでどうすればいいのか調べました。

こんにちは。一宮です。 脚の筋肉痛が和らぐまえに、二の腕が筋肉痛になりました(笑 ダンベル、効果絶大。 しかし、30年以上使用している私の身体、予想以上に筋肉痛の回復が遅いです(涙) 筋肉痛がなかなか取れないうちに、新たに運動をしていいのか?治…

ごはんを作る時は手をかけすぎないように気をつけたい

こんにちは。一宮です。 わが家はフルタイムの共働き、夫婦2人暮らしです。 平日は私が定時で帰るため、夕食を作るのは私です。 ご飯、お味噌汁、主菜、副菜二品、デザート…を作っていたのですが、毎日これやってると、割と時間をとられるんですよね。 作り…

【レポ】銀英伝新キャスト発表イベントにいってきました。

こんばんは、帝国派・一宮です。 『銀河英雄伝説』(略称:銀英伝)というSF小説がありましてね。 ざっくりご紹介致しますと、 銀河英雄伝説(ぎんがえいゆうでんせつ)は、田中芳樹によるSF小説。累計発行部数1500万部を超えるベストセラー小説。 1982年か…

『女の幸せ』だとか『人生の墓場』だとかって、なんだか感じ悪くないですか?

おはようございます。一宮です。 結婚という事柄を紹介するとき、それが女性のことだと、『女の幸せを掴んだ』みたいな記事を、目にすることがあります。 一方で、それが男性のこととなると、「男の幸せを掴んだね!」という表現がされることはありません。 …

プラス思考を鍛えるためのメンタルトレーニング方法解説回が面白かった!『おおきく振りかぶって』28巻を買いました

おおきく振りかぶって 28巻。メンタルトレーニングの話がめっちゃ面白かった!!

『失礼な人』にどう対応したらいいのか考えてみました。

こんばんは。一宮です。 昨日の続きです。 lovelifelog.hatenablog.com 前回の記事で、「失礼なことをされている」「自分が尊重されていない」そんなふうに感じるときに出てくる怒りを処理するのが難しい、と書きました。 その事例2パターンと、出来そうな対…

自分の怒りの感情と向き合う。:『マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント』を読みました。

こんばんは。三毒追放運動中、一宮です。 感情に、良いも悪いもない 怒りには、『毒』という言葉がしっくりくると思いませんか? 私は、なんとなく、怒ることは悪いこと、というか、良くない感情のように感じてしまっていました。 一般的にネガティブな印象…

筋肉痛長続きしすぎ問題

こんばんは。一宮です。 ダンベルと腹筋ローラー買って、火曜に張り切って30分くらい運動してたら、その日の寝る前〜今日(土曜)までずっと筋肉痛です。 ちょっと運動しなかったらすぐ体力落ちる。それが30代…。 おうちジムをゆるめに継続中です。 最近大好き…

インナーデトックスについて考える。

三毒追放について書きました。

ドラマ『コードブルー』を観てて思うこと。

こんばんは。一宮です。 ※アイキャッチと本文は全く関係ありません。すみません。 ドラマ『コード・ブルー』、一期の放送があったのは2008年。 日本の医療ドラマの中で一番好きでした。 そのドラマのSeason2が放送すると聞いて、めちゃくちゃ楽しみにしてい…

美は筋肉に宿る

おはようございます。一宮です。 美ボディ作り上げたい! でもジム行きたくない!外走るのも頻繁にはできない! そこで、楽天でゴムチューブ、ダンベル、腹筋ローラーを買いました。 写真はローラーとダンベルのみ。 ちまちまやってたらあっとゆーまに筋肉痛…

wish listに願いを追加する

こんばんは。一宮です。 叶えたいリストに追加したい事があるので追記します! ♡YouTuber バイリンガールチカさんにお会いして、英語でお話する! →チカともが100万人になったらmeet up企画して下さると、tweetしていらしたので、私も乗って願いました!その…

12月までに叶うことリスト

こんばんは。一宮です。 インフルエンサーブロガーみどりさんの記事がきっかけで、色んな方が3か月で叶うリスト、を続々とアップされています。 midori32.hatenablog.com 私は『引き寄せの法則』をわりと信じているので、叶うリストについて、手帳には書いて…

【学生さんへ】人間関係が辛くて死にたいなら、プランBを選択しよう。

平成を生きる学生さん、こんばんは。 昭和生まれ、大体平成育ちの一宮です。 ひとくちに『学校行きたくない』と言っても、いろんな理由があるかと思いますが、今回は人間関係のトラブルがある学生さんのために本日の記事を書きます。 そのトラブルは、同級生…

メルカリはじめました。初出品の感想など。

こんばんは。一宮です。 今更始めましたシリーズ。 メルカリです。

イベントに!レジャーに!災害時に!折りたたみチェアを買いました

こんばんは。一宮です。 ディズニーやイベントなど、座って待機が必要な状態で、よく使われているのが、折りたたみチェアです。 お値段は数百円から、本格的なキャンプ用品になると、1万円を越えるものまで幅広くあります。

新しく始めること、やめることを検討しました。

やること、やらないことを考えてみました。

スキンケアを復活させて1か月。お肌の変化をメモ。

スキンケアを復活させて一ヶ月。お肌に変化あり。やっぱ保湿大事ですね!!

【ブログ設定】ブログのアイキャッチを指定する。

こんばんは。一宮です。 そもそもですね、ブログの横に写ってる絵、あれを何ていうか、最初は知らなかったのです。 記事内には写真を貼付けているのに、なぜかアイキャッチ画像が出ない(デフォルトのはてなブログの画像のまま…)とか、写真を複数貼付けた際…

2017年もあと4か月。今年8か月間のことを振り返ってみます。

2017年の8か月間を振り返りつつ、今後やりたいことを記録。

勉強のやり方間違ってたなって思った話

こんばんは。一宮です。 NHKの、『テストの花道』っていう番組があります。 それを最初に見たのは数年前、たしか看護学生をしていた時だったと思うのですが。 丁度その頃、色々な勉強法の本を読んだりしていました。 ノートの取り方とか。

インターネットの力を感じること

こんにちは。一宮です。 私が初めてインターネットに触れたのは、今から20年近くも前なわけですが、ネットがインフラとして社会に浸透して良かった!!って日々思ってます。 そのひとつが、誰とでも交流出来る可能性がある、ということです。 Twitterで、ず…

結婚指輪はプラチナがおすすめです!

こんばんは。一宮です。 アクセサリーの中で、私が最も馴染みがなかったアイテムは『指輪』でした。 白魚のような手だったら良かったのですが、なんといいますか、ムチムチしてて…。控えめに喩えると、ウインナーに似てるかな?みたいな…。(涙) どうしても…